Tréninky pro ženy2021-12-08T17:53:59+00:00

Tréninkové plány pro ženy!


Tréninkové plány na doma i do posilovny. Nechte se inspirovat nejlepšími tréninkovými plány. Získejte větší vytrvalostní a fyzickou kondici a naberte tu správnou svalovou hmotu bez tuků!

2301, 2021

Co je to kardio a HIIT a jaké jsou jejich benefiity?

Od |23 ledna, 2021|0 komentářů

Co je to kardio a HIIT a jaké jsou jejich benefiity? Každý z nás v dnešní době ví, co je to kardio. My si ale v dnešním článku podrobněji [...]

2412, 2020

Jak se udržet fit v období svátků?

Od |24 prosince, 2020|0 komentářů

Jak se udržet fit v období svátků? Vánoce jsou ideální obdobím na to, abychom přibrali pár kil. Sedíme kolem stolu a odpoledne relaxujeme, zatímco perník a kuřecí stehna nám [...]

Přejít nahoru